desayuno

  • Sándwich mixto

    Hoy os traigo una receta muy fácil: un sándwich mixto. Sí, seguro que todos lo habéis hecho alguna vez, pero hay formas y formas. Además, las calorías del sándwich mixto no son tantas como se suele pensar. Oscilan entre las 250 y las 330 calorías, dependiendo de las lonchas de jamón y de queso. En…

  • Fresas con chocolate

    Hola, amigos. Hoy os traigo una receta muy fácil de preparar y sana: fresas con chocolate. Una manera diferente de disfrutar del chocolate y también de la fruta. Os aseguro que son un bocado irresistible, la combinación es maravillosa. En caso de no agradaros esta fruta, la podéis cambiar por otra como el kiwi o…

  • Mermelada de madroño

    El madroño es un árbol que da unas bayas. Estas frutas se pueden consumir cuando adquieren un color rojo intenso, es decir, cuando están maduras. Su sabor es muy dulce, de textura almidonosa y el exterior se caracteriza por ser rugoso (con granitos). Con estas bayas vamos a preparar una rica y fácil mermelada de…